魔不在外，而在心里

        是什么让我们彻底毁灭？就是“我执”。

        有了“我执”我们才会感受痛苦，“我执”会毁灭一切善，消灭修行的机会，让我们无法获得解脱。很多人即便获得了暇满人身，但最终在修行上还是空手而回，就是因为这个强大的“我执”。

        所有生命的共同点就是都有一个自我感，以“我”为中心，这就是“我执”。总体来说，当你做任何事时，第一个就考虑到自己，这个就是“我执”。 

        无始以来，我们为了自己的幸福和快乐，付出了无数代价，终究我们所得到的，除了自己在追求快乐的过程中造业和感受痛苦以外，并没有任何真正有意义的事，没有一个人得到了有意义的结果。 如果我们不想要感受痛苦与恐惧，不想要受到伤害，首先应该去了解，是什么导致了它们的存在。

        若以智慧心去观察就会发现，我们内心生起的一切烦恼和负面情绪都来自于“我执”。所以，要想解决烦恼、恐惧和痛苦的问题，就得在根本上解决这个像魔一般可怕的“我执”。